紫外線対策

今すぐ始める紫外線対策

• 春から初夏は特に紫外線の強い季節

２種類の紫外線

• 紫熱線（ＵＶＡとＵＶＢ）
• UVAはシワや乾燥の原因に
• UVBはシミの原因に

透明肌のポイント

• 紫外線でメラノサイトが活性化する
• シミやそばかすと黒色メラニン
• 肌色メラニンとグルタチオン
• 加齢が紫外線のダメージを加速

肌ケアの基本は食

• 抗酸化物質で紫外線から肌をガード
• メラニン対策と新陳代謝UP
• コラーゲンとセットで

紫外線に強いお肌づくり

• 紫外線を浴びないことを第一に
• ビタミンＣ吸収を助ける美白美容液
• 以外と危険？曇りの日や室内
• 成長ホルモンで肌再生を促す
• ストレスはシミのもと
• 新陳代謝のアップには適度な運動を

お肌の２大成分

• 加齢によってコラーゲンは減少する
• 加齢によってヒアルロン醸も減少

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