万全の対策をする前に、まず紫外線とは何かを知っておきましょう。
紫外線には波長の長い順に、UVA、UVB、UVCの3種類があります。波長が短いほど皮膚への影響が大きいといわれています。ところが、危険性の最も高いUVCはもっとも波長が短いため、オゾン層に吸収されてしまい、地表には届きません。
つまり、地表に降り注いで肌に悪影響をおよぼすのは、UVAとUVBの2種類というわけです。

UVAは、波長が長いためオゾン層を通過しそのほとんどが地表に到達します。
UVBは、比較的波長が短く、一部はオゾン層に吸収されますが、多くは地表まで到達します。
| 紫外線の種類 | 波長の長さ | 特徴と地上への影響 |
| UV-A | 380-320nm | 大気圏でほとんど吸収されずに地表に達する。浴びると肌が黒くなる日焼けをする。ただし、大量に浴びると皮膚のDNAが破壊され、皮膚の老化を早める。 |
| UV-B | 320-280nm | オゾン層の増減により、地上に到達する量に変動がある。浴びると肌が赤くなる日焼け(サンバーン)をする。大量に浴びると免疫力の低下や皮膚ガン、白内障を引き起こす危険性がある。 |
| UV-C | 280-200nm | オゾン層によりほぼ吸収されてしまうため、地上にはほとんど到達しない。ただし、最も危険。殺菌光線と呼ばれており、免疫力の低下や皮膚ガン、白内障を引き起こす。 |
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